Maioria dos brasileiros quer aproveitar o ano novo para cuidar mais da saúde física e mental.

A intenção foi demonstrada por 90 por cento dos participantes de estudo da Hibou, empresa de pesquisa e monitoramento de mercado de consumo.

Desse total, mais da metade, 65 por cento, estão preocupados em melhorar a saúde mental e 45 por cento querem fazer exercícios físicos.

As promessas para 2021 ainda incluem valorizar o sono e priorizar a vida pessoal e familiar.

Entre as pessoas ouvidas, 47 por cento disseram que se sentem menos dispostas hoje, na comparação com antes da pandemia.

As principais preocupações mencionadas por eles foram o estresse da rotina, o confinamento prolongado e os problemas financeiros.

Mas apesar das dificuldades enfrentadas em 2020, 83 por cento afirmaram que se consideram saudáveis.

O estudo também mostrou, que com a pandemia, 53 por cento dos brasileiros ficaram mais perto da família.

Além disso, 41 por cento passaram a cozinhar mais por prazer e 38 por cento começaram a se alimentar melhor.

O apoio por meio da fé foi o serviço mais procurado, com 32 por cento das buscas na internet.

Ao todo foram ouvidas mil e 500 pessoas, a partir de 20 anos de idade, de forma digital.